úterý 1. března 2016

Lyžařský kurz, program, jídelní lístek

Lyžařský kurz se blíží, předpověď počasí je pozitivní, celý den sněží i u nás v Malenovicích a má sněžit i příští týden, tak držte palce, ať nemusíme jít do školy !
  Do konce tohoto týdne mi přineste Posudek o zdravotní způsobilosti !
Rozpis pokojů: 1x po pěti, 1 x po šesti, 7 x po třech ( nahlaste se u mě).

V pondělí 14.3. je sraz u školy v 7:30. Zde bude probíhat výběr : průkaz zdravotní pojišťovny, potvrzení o seřízení vázání, prohlášení zákonného zástupce s datumem 14.3. o bezinfekčnosti.




Program LVK Ski Malenovice 14.3.-18.3.2016
 14.3.
  7:30 - Sraz u školy ( výběr: průkaz zdravotní pojišťovny, potvrzení o    seřízení  vázání, prohlášení o zdravotní způsobilosti )
  8:00 - Odjezd - ubytování Rajská bouda - poučení o bezpečnosti -   rozdělení do skupin
  9:00 - 12:00 - Výcvik
12:00 - 14:00 - Oběd, odpolední klid
14:00 - 16:00 - Výcvik
16:00 - 22:00 - Večeře, přednáška Bezpečnost na svahu, hry, volná  zábava, hygiena,  večerka
15.3.
  7:30 - Budíček, snídaně, příprava na výcvik
  9:00 - 12:00 - Výcvik
12:00 - 14:00 - Oběd, odpolední klid
14:00 - 16:00 - Výcvik
16:00 - 22:00 - Večeře, přednáška Vybavení- lyže, snowboard, hry, volná  zábava, večerka
16.3.
  7:30 - Budíček, snídaně, příprava na výcvik
  9:00 - 12:00 - Výcvik
12:00 - 14:00 - Oběd, odpolední klid
14:00 - 16:00 - Výcvik
16:00 - 22:00 - Večeře, přednáška Historie lyžování + film, hry, volná zábava, večerka
17.3.
  7:30 - Budíček, snídaně, příprava na výcvik
  9:00 - 12:00 - Výcvik
12:00 - 14:00 - Oběd, odpolední klid
14:00 - 16:00 - Výcvik
16:00 - 22:00 - Večeře, diskotéka, hry, volná zábava, večerka
18.3.
  7:30 - Budíček, snídaně, příprava na výcvik, balení věcí
  9:00 - 12:00 - Výcvik
12:00 - 14:00 - Oběd, odpolední klid
14:00 - 16:00 - Výcvik
17:00 - Odjezd
17:30 - Příjezd ke škole
Jídelní lístek
PO-  Oběd- Vývar s masem a nudlemi, Kuřecí nudličky, vařený brambor
          Večeře- Zeleninové rizoto
Út-  Oběd-  Rajská polévka,  Čočka s vejci, chléb a okurek
          Večeře-  Uzené maso, bramborová kaše, rajče
St-  Oběd-  Česneková polévka, Vepřový plátek po znojemsku, těstoviny
        Večeře- Borůvkové knedlíky
Čt-   Oběd-  Zeleninová polévka, Smažený Kuřecí řízek, vařený brambor
        Večeře-  Buřt guláš, chléb
 Pá-  Oběd- Kmínová Polévka,  Rajský Omáčka, houskový knedlík